SKILLS OF LIFE

あくまで、個人的な事例なので、すべての人に当てはまるわけではないことを前置きしておきますが数年前に、胃カメラの検査で「逆流性食道炎」の診断を受けました。それも、食道の最下部、胃の入り口周辺が、変質して胃壁化しまっているとか。（バレット食道というらしい）もうこうなっちゃうと、元には戻せないそうですが。しかし、逆流性食道炎の人は、そうでない人の20～40倍食道癌になりやすくなるのだとか。20～40倍というのが...

昔、ハゲにならないための一番良いマッサージ法、というのをテレビで見た。もう10～20年前だったような気がする。その時と同じ方法を、今でも指導しているという人が、また、最近テレビ番組に出て解説していた。その人は髪の毛モジャモジャ！Σ(^＿^);説得力がある。その方法とは、具体的には…...

今日は、仕事を休んで病院へ飛び込み割り込みで再度精密検査（MRI）やっぱ切るしかないかぁ・・・と言う事で、手術の予約を取って終了～病院の食堂の薬膳カレー(ΘエΘ)｡oO( ・・・病院でよくあるメニューだけど、あまり美味しかったことはないな・・・）前回、手のひらに出来た大きな血種（血豆）を搾り出す処置をしましたが・・・血種自体はそれで治ったのですが、その元の原因が、何も解決していなかった事が判明傷が盛り上がって...

↓↓↓は、胸の大きい女性は、おっぱいをノーブラで振り回すと「痛い」と言う話ですが巨乳の女性にしかわからない「乳ヒュン」とは痛いより、もっと重大な問題がありますよね。ノーブラでおっぱいを振り回すと、垂れ乳になりますから、なるべくしないほうがいいですよ！乳房の中にも靭帯があって、乳房の形を維持していますが、それがノーブラで振り回されると伸びてしまうんです。伸びてしまえば将来垂れ乳になります。ノーブラで（...

先日、手の平にできたオデキ？を取ってきたので、その体験談など、参考になる人があれば（ないか？）もう10年、いや20年くらいになるか・・・手の平の中央にぷっくり膨らみがありまして。薄っすらと血管のような青い色もすけて見えているのですが、見えるってことは中身は透明で。膨らんだり引っ込んだりします、圧迫してると引っ込んでしまいます。つまり、リンパ液が溜まってるのかなぁ？となんとなく思っていたのですが。ネット...

ピロリ菌が胃の中に居ると、胃潰瘍や胃癌のリスクが高まることは、もう有名になった話ですね。ピロリ菌は病院で検査してもらえば居るか居ないか簡単に分かるそうです。（呼気検査、つまり吐く息を調べる事で簡単に分かるようです。）もし胃の中にピロリ菌が居る事が分かった場合は、抗生物質を1週間飲み続ける事で、簡単に殺菌することができるそうです。（8～9割の人はそれで完全に殺菌できるそうです。残りの1割は抗生物質に耐性...

腰痛になってみると分かる腰は体の要とはよく言ったもので腰を傷めてしまうと、何もできなくなってしまいますね。日常的な些細な動作も、寝返りさえも用意にできなくなってしまいますそんな体の要が痛みを発している中では、非常に暗い気持ちになりますね。もう自分の人生が終わりなんじゃないかというくらい・・・まぁ「腰痛で死んだ人は居ない」と、本人以外は笑いますが（笑）まぁ確かに、それはそうなんですけどね(^^;)しかし...

実は、先週から腰痛になってしまいまして。これまでも何度か腰痛になったことはあったのですが、それはよくある「重い荷物を持った」時になったもので。しかし今回のは少し違いました。特に重いものを持ったというような事はなく、ただ、寝ていただけ・・・朝起きたら、腰痛になっていました。寝ていても、腰が伸びてしまうと痛くなったりする事がありますが、それの深刻なヤツ・・・？まぁ痛みの症状は普通の腰痛と同じなのですが...

161：以下、無断転載禁止でVIPがお送りします：2017/04/14(金) 14:00:38 ID:TKoCS2Fzp単純なまとめ・生活に支障がないレベルで左右の利き手を逆転させる・生活スペースの身の回り品の配置を左右逆転させる狙い些細な無意識行動を意識して右脳を使うこと右利きの人は今まで以上に右脳を使うので更に効果ありこれ、自分でやってみて、一定の効果があるかも、と思いました。暗い気分の時に試してみようと思っていたのですが、脳天気な...

頭が冴えて（興奮して）なかなか眠れないけれど、すぐに眠りたいと言う時は⇒　足（ふくらはぎ）をマッサージしましょう！膝から下の筋肉全般の血行がよくなるようマッサージします。指先のマッサージも、交感神経の切り替えに効果があるようです。しかしはやり、ふくらはぎの筋肉が一番大きいですから、そこを中心に揉みほぐします。疲れた足のマッサージは気持ちいいですね。十分マッサージしたら、あとは目を閉じてゆったりして...

おお、これは分かりやすいよく作りましたね、この人形・・・取っ手は仙骨の部分に繋がってる感じですねこれでは腰に過度な負担が掛かっているのが動画だとよく分かります身体を倒さず、足を伸ばして持ち上げると良いわけですね実はこれ、ロール状の重い荷物を持ち上げる時、それから格闘技で相手を投げる時もコツは同じです。臍をモノ（相手）にくっ付けるようにして上に引っこ抜く感じ（笑）でも練習中に体重100kg超の相手を持ち...

友人が舌を突き出したとき、彼は救急車を呼んだ。このテストをした直後だった質問さえしていれば！脳卒中を疑う人を見たら、脳卒中かどうかを判断するための4つのテストをしてください。これが適切な対処へのカギとなります。1. 笑顔を作ってもらう。もし笑顔が左右対称でなければ脳卒中の疑いがあります。2. 両腕を頭上に上げて目をつむってもらう。どちらかの手が下がってきたら疑いありです。3. 簡単な文章を繰り返し声に出して...

「プラズマクラスター」には育毛効果もあります　シャープ、外部の試験機関で確認シャープは１３日、自社のエアコンや空気清浄機などに幅広く採用している「プラズマクラスター」が頭皮の機能を改善し、育毛効果があることを外部の臨床試験機関に委託した…これは・・・！薄毛に悩む男性は、いや、すべての男性は　「買い」　かも・・・？！(・。・)「プラズマクラスター」には育毛効果もあります　シャープ、外部の試験機関で確認...

フェイタスZαジクサスを初めて買ってみたのだけど・・・内袋にチャックがついてない！！ちょっとありえないでしょー7枚入りですが、これではすぐに乾いて使えなくなってしまうのでは・・・？仕方がないのでジップロックに入れておきます・・・...

先日、電動歯ブラシは、擦るというより色々な角度から当てることが、キレイに磨けるコツなのかも？と書いたけれど・・・それは間違いではないと思うけれど、やっぱ擦るのも大事なのかも、と思うようになった（笑）やっぱり、全部、相乗効果ですね(^^;)  ...